Angst is een vreemd fenomeen dat niet luistert naar logica. Het verstand zegt: er is niets
aan de hand, en dan toch ….. kan de angst toeslaan. Dat geldt beslist voor spreekangst.

De meest voorkomende angst is spreekangst. Vandaag al buikpijn voor een toespraak die
over 6 weken gaat plaatsvinden? Spreekangst in optima forma. 

Doe wat aan spreekangst

Management Team schreef:"voor het beteugelen van het angstzweet is nu een oplossing:
Mind Tuning.

MIND redacteur Lotte Boot wilde van haar spreekangst af en deed een Workshop bij
Pieter Frijters. Zij schreef in het blad MIND: "ik zie mezelf daar weer staan, maar nu
vrijer ademend en minder klein"

Spreekangst situaties

De een heeft last van spreekangst bij klanten en de ander juist weer bij collega’s.
De een krijgt spreekangst wanneer er mensen luisteren die hoger in rang zijn en
de ander juist bij ondergeschikten.

Slim bevonden worden

Ieder mens vindt het van nature prettig om aardig en/of slim bevonden te worden. 
U steeds bezig houden met hoe u op anderen overkomt is verspilde energie. Doet
u dat toch dan bent u uitermate gevoelig voor spreekangst.

Anoniem

Zolang u anoniem kunt blijven is er weinig aan de hand. Zodra u een groep mensen moet
toespreken, kan spreekangst toeslaan! Veel mensen krijgen al buikpijn bij de wetenschap
dat ze over 2 maanden een presentatie gaan geven. Het kost slapeloze nachten. Dat
allemaal voor een toespraak van 5 minuten. Dat is spreekangst in optima forma.
Er zijn oplossingen.